我最近晚上睡觉很长时间才睡着,可能是失眠了,想问失眠吃什么中药?
失眠的中药种类繁多,如合欢皮、百合、桑椹等,具有缓解抑郁、安神的作用。百合具有滋阴、清热、祛心火、润肺、安神的作用。桑椹具有补肾安神的作用,山药具有安神的作用。一些贝类药物,如珍珠母、龙骨牡蛎等,有镇静的作用。
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