Q头晕气短而且腿软是什么原因

经常发生头晕的病状，尤其是在起床的时候，而且腿会发软没有力气，建议患者首先检测血压以排除高血压，如果没有问题，那么考虑因素可能与晚上睡眠不好、熬夜、缺乏锻炼和其他因素有关，建议锻炼和提高身体素质，保持良好的生活习惯，患者要多在户外运动，多晒晒太阳，补充身体所需的微量元素，也可考虑可能是活跃的心肌炎，应多吃富含维生素及蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果，忌辛辣刺激、甜腥饮食，戒烟限酒，注意多休息，避免经常熬夜，不要过度劳累，也可能是脊椎病引起的症状，平时要多注意摆正脊椎的姿势，注意正确使用。