Q九个月宝宝可以喝酸奶吗？

女 9岁 2019-06-04

描述：

我这是第一次生宝宝，不知道怎么照顾宝宝，请问九个月的宝宝能够喝酸奶吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

酸奶是以新鲜全脂牛奶为原料，经乳酸菌发酵制成的乳制品。除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中还可产生有益于人类健康的肠道益生菌以及人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。九个月的宝宝应该以配方奶粉为主，毕竟配方奶粉当中的营养成分是比较均衡的，酸奶当中的营养成分太单一，但是酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，能够有效地提高钙、磷在人体中的利用率。因为酸奶中会加速肠道的消化，从而特别容易引起宝宝腹泻。一岁以后可以喝，但每次不要喝太多，而且酸奶常温下放置1个小时以上才能给孩子喝，不要直接从冰箱冷藏里拿出来给宝宝喝，