Q经常感冒吃什么提高免疫力
男 4岁 2020-04-28
描述：
我家的孩子四岁了，现在就是经常的感冒。请问孩子吃什么东西可以提高免疫力呢？
A
- 孙海霞 呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院 三级甲等
医生回答：
可以通过饮食来提高免疫力，在日常的生活中可以适当的多吃一点含有高质量蛋白的食物。比如鸡汤或者猪肉等。另外在饮食中要注意多吃一些含有微量元素或者维生素的水果和蔬菜，比如胡萝卜和生姜等。另外平时的生活中要注意加强体育锻炼。
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