Q吃什么可以治疗贫血

男 45岁 2019-03-12

描述：

这段时间我老感觉很容易疲乏困倦，就想睡觉，还时不时的出现头晕，检查以后说贫血，想知道吃什么能治疗贫血？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

贫血的病人可以吃些含铁比较高的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃、芹菜、青菜、韭菜、竹笋等，都能起到不错的疗效。而且贫血的病人要及时的纠正缺铁的状态。可以多吃一些动物的肝脏以及血液制品，比如猪血，鸭血，猪肝，鸭肝，鸡肝，都能有效治疗贫血，也可以服用补血的口服液以及补血的胶囊，或者同时吃一些促进补血药物吸收的食物，比如冬瓜汤，西红柿汤，这些食物丰富的维生素都能促进吸收，帮助治疗贫血，平时的生活中一定要注意规律的作息。合理的饮食。每顿饮食之后可以添加一些治疗贫血的甜点，比如菠菜汁等。