Q怀孕头晕吃什么

26岁 2021-05-14
描述:

我刚刚怀孕不到两个月最近,我发现自己出现了头晕的情况,我想要吃一些东西缓解,怀孕头晕吃什么?

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕头晕可以吃一些小零食进行改善,比如全麦面包和饼干或者是吃一些坚果类食物,能够补充营养,有助于改善孕初期由于体内激素水平波动所造成的头晕。

女性怀孕之后对营养的需求量增加,如果出现了食欲不振的情况,可能会造成营养摄入不足,不仅会引起低血压低血糖,也有可能会产生头晕症状。

在整个怀孕期间,需要多注意补充营养。

相关问答