Q怀孕了可以吃辣的东西吗

女 29岁 2019-03-07

描述：

我平时特别喜欢吃辣，现在怀孕两个多月了，不知道吃辣会不会影响，请问怀孕能吃辣吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕指的是从受孕到分娩的整个过程，孕妇的饮食不仅会为母体提供营养，也会为胎儿提供养料，所以要引起注意。怀孕期间可以适当吃辣，但是不要过多，辣味不仅没有什么过多的营养价值，还可能会使孕妇上火，从而影响胎儿的生长发育。孕妇可以适当吃一些辣，但是要少吃，平常多清淡饮食，补充各种营养，适当运动，保持心情舒畅避免过度劳累等。怀孕期间一般辛辣上火的，刺激性的食物不能吃。这几天一定要吃的清淡一些垃圾食品，重口味的食物都是不能。营养要均衡一些，一般辛辣上火的，刺激性的食物吃多了，很可能会大便干结之类的。