Q孕期吃水果多胎儿好吗？

女 27岁 2019-05-21

描述：

结婚一年了，在前两天同房时没有做好保护措施，现在怀孕了，我想知道吃什么对身体好，我想雯雯孕期吃水果多胎儿好吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间吃水果对胎儿有好处，因为水果含有大量的维生素C和膳食纤维，这也可以防止怀孕期间便秘。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量然而，因为水果中的糖含量相对较高，如果吃了大量的水果，也很容易导致巨大儿的出现。因此，应该注意适量的水果。毕竟，水果大多是凉的，吃得太多时很容易刺激胃肠道。