Q睡觉落枕了要怎么办

男 28岁 2020-04-04

描述：

我表弟昨天晚上睡觉睡落枕了，脖子疼的厉害。这种情况怎么办？

医生回答：

睡觉落枕了可以在局部涂抹一些红花油能够起到活血化瘀的作用。落枕通常是由于睡眠姿势不当或受风引起的，因此可以放松局部紧张的肌肉，慢慢地转移到受影响的一侧，但是动作不能太大。热敷对落枕也有很明显的效果，可以尝试一下。