Q大便会诱发脑出血吗

男 35岁 2021-08-12

描述：

我朋友的舅舅得了脑出血住院了，我最近上厕所大便有点费劲，想问下拉屎会诱发脑出血吗？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

大便本身并不会直接诱发脑出血，但某些与排便相关的因素可能会增加脑出血的风险。比如，剧烈的排便用力可能导致血压瞬间升高，进而引发脑血管破裂，尤其是在已有高血压或血管脆弱的人群中。

在排便时，如果用力过度，可能会导致腹压增加，进而影响心血管系统，尤其是对于那些有高血压、动脉硬化或其他心血管疾病的人来说，更容易出现意外情况。便秘也是一个需要关注的问题，长期便秘可能导致排便时用力过度，增加脑出血的风险。保持良好的排便习惯和饮食结构，增加膳食纤维的摄入，适量运动，都是预防便秘和相关健康问题的重要措施。

在日常生活中，关注自身的身体状况，尤其是有高血压或心血管疾病的人，应定期进行健康检查，控制血压，保持良好的生活方式。同时，避免长时间坐便或用力排便，必要时可以寻求医生的建议，合理使用泻药或其他辅助措施，以减轻排便时的压力。保持心理健康，避免过度紧张和焦虑，也有助于维持良好的身体状态。