Q孕妇喝椰子的话会好吗

女 31岁 2019-02-09

描述：

老公昨天买了椰子汁，今天感觉口渴很想喝，但是又害怕，所以想要了解一下孕妇可以喝椰子汁吗

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

是可以的，怀孕后，由于荷尔蒙的变化和子宫生长对胃的压力，女性容易胃灼热。此时，适量饮用椰子汁会降低胃中的酸碱度，从而防止消化不良和胃灼热。椰奶富含蛋白质、脂肪、维生素B和维生素C。孕妇适量饮用椰奶有利于胎儿神经发育。富含维生素和矿物质元素，如钾、钙和镁，对胎儿免疫和新陈代谢也有很大益处。椰子汁纤维含量有利于治疗妊娠期便秘，纤维增加粪便，保持肠道清洁和正常运行。此外，椰子汁是一种天然但温和的泻药，有助于保持肠道运动正常。建议平时少吃生冷辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，避免感冒和大风，避免过度劳累和熬夜。