Q什么是日射病

2024-12-09

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

日射病是由于长时间暴露在强烈阳光下，导致身体出现一系列不适症状的疾病。它通常表现为头痛、恶心、呕吐、乏力、皮肤灼热等，严重时可能引发中暑，甚至危及生命。

日射病的发生与气温、湿度、阳光强度以及个体的体质密切相关。在炎热的夏季，尤其是在户外活动时，长时间不喝水或缺乏适当的防护措施，容易导致体温过高，进而引发日射病。儿童、老年人及有基础疾病的人群更容易受到影响，因此在高温天气中应特别注意。为了预防日射病，建议在阳光强烈的时段尽量避免户外活动，穿着轻薄透气的衣物，佩戴宽边帽子和太阳镜，同时定时补充水分，保持身体的水分平衡。

如果出现日射病的症状，应立即寻求阴凉处休息，补充水分，并用湿毛巾敷在额头和脖子上，必要时及时就医，以免病情加重。保持警惕，合理安排户外活动，才能有效预防日射病的发生。