Q女性一般什么年龄会绝经

2025-06-03

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

女性通常在45-55岁之间进入绝经期，中国女性平均绝经年龄为49.3岁。这是卵巢功能自然衰退、停止排卵的生理过程，标志着生育能力的终结。

绝经年龄受遗传、生活方式和健康状态多重因素影响。吸烟、长期压力或慢性疾病可能使绝经提前，而规律运动、均衡饮食则可能稍延迟。部分女性40岁前出现卵巢早衰早绝经，需就医排查自身免疫疾病或染色体异常。围绝经期通常持续4-8年，伴随潮热、失眠、情绪波动等症状，可通过激素替代疗法缓解，但需严格评估心血管和乳腺癌风险。

需警惕异常出血或绝经后出血，可能是子宫内膜病变信号。定期妇科检查、骨密度监测预防骨质疏松至关重要。自然绝经无需治疗，但突然闭经或伴随严重症状应及时就医，排除多囊卵巢综合征等病理因素。保持钙和维生素D摄入，适度负重运动有助于平稳过渡这一阶段。