Q怀孕后期呼吸困难怎么办

2025-06-05

医生回答：

怀孕后期呼吸困难是常见现象，主要由子宫增大压迫膈肌、激素变化或贫血等因素引起。多数情况下属于生理性不适，但需警惕病理原因。

随着胎儿发育，子宫上抬会减少肺部扩张空间，导致呼吸急促。建议采取左侧卧位减轻压迫，避免长时间平躺。适当散步、深呼吸练习或使用孕妇枕也能缓解症状。若伴随头晕、胸痛或心跳加速，可能提示贫血、妊娠高血压等疾病，需及时就医检查。

注意保持环境通风，避免剧烈运动或过度劳累。饮食上增加富含铁的食物如瘦肉、菠菜，预防贫血。若呼吸困难突然加重或伴随其他异常症状如嘴唇发紫、严重水肿，应立即就医，排除心肺疾病或子痫前期等危险情况。定期产检有助于早发现潜在问题。