Q肥胖症怎么治疗？

女 55岁 2019-03-23

描述：

我之前的时候不是很胖，但是在停月经后就逐渐长胖，现在想问一下肥胖症怎么治疗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

肥胖是一种慢性病，你必须十分注意它。肥胖容易导致高血压、高脂血症、脂肪肝、冠心病、脑动脉硬化、脑梗死、糖尿病、心绞痛等危害。我们必须积极减肥。肥胖的主要治疗方法是控制饮食，通过少吃油腻食物、动物脂肪和动物内脏、低盐、低脂肪和低热量饮食、多吃蔬菜和水果、每餐不吃太多、少吃和多吃、积极参加体育锻炼、不吸烟和饮酒来增加体育活动。禁止吃辛辣刺激的食物，避免情绪波动和精神压力。针灸疗法在中医中有广泛的应用。如果上述饮食和生活控制不理想，可以服用适当的药物。