Q男性念珠菌感染后可以吃什么

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

男性念珠菌感染后，饮食方面应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，避免刺激性和高糖分的食物，以帮助身体恢复和增强免疫力。

在饮食选择上，建议多摄入新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜和西兰花等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强免疫系统。同时，优质的蛋白质来源，如鸡肉、鱼类、豆腐和鸡蛋等，也应适量摄入，以支持身体的修复和恢复。全谷物如燕麦、糙米和全麦面包等，能够提供持久的能量，并且富含纤维，有助于维持肠道健康。饮水也非常重要，建议多喝清水，保持身体的水分平衡，帮助排毒和促进新陈代谢。发酵食品如酸奶和泡菜等，含有益生菌，有助于恢复肠道菌群的平衡，进一步抵抗念珠菌的生长。

在注意事项方面，男性在感染期间应避免高糖、高脂肪和加工食品，这些食物可能会促进念珠菌的生长。酒精和咖啡因的摄入也应尽量减少，因为它们可能会刺激身体，影响免疫系统的功能。辛辣和油腻食物同样应避免，以免加重身体负担。保持良好的作息和适度的锻炼也是非常重要的，充足的睡眠能够帮助身体恢复，增强免疫力。建议在饮食调整的同时，及时就医并遵循医生的建议进行治疗，以确保感染能够得到有效控制和治疗。