Q高血压要如何防止脑血管病变？

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，高血压要注意防止脑血管病变，必须坚持服用降压药物，严格控制血压在140／90毫米汞柱以下，每天监测血压变化，用药选择上建议去当地的社区医院指导用药，可以用一些非甾体抗炎药止疼，碱化尿液的药物，以及降尿酸的药物，并且24小时稳定控制血压，不可将血压降得过低。同时也要控制血脂、血粘度。饮食的注意，我们要记住低脂低盐饮食，多吃蔬菜，水果，纤维饮食跟粗粮，大豆，鱼类，这些豆制品类的一些饮食或者是香菇、木耳等等。