Q动脉硬化需要多喝水吗

2020-11-03

描述：

动脉硬化需要多喝水吗

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

动脉硬化和是否需要多喝水没有太大的关系，一个正常的成年人，每天的饮水量应该是2000毫升左右，不管是否有动脉硬化，这里指的水是白开水，而不是饮料。对于动脉硬化的人群来说，首先要注意自己的饮食，平时避免摄入过多的动物内脏，例如猪肝、猪脑等。肉类方面，应该选择蛋白质含量高，脂肪含量低的食物，例如鸡肉、鱼肉虾肉，也要多吃些新鲜的蔬菜和水果。