Q绝经的人喝藏红花好不好

2025-05-29

医生回答：

绝经后女性适量饮用藏红花有一定益处，但需根据体质谨慎选择。

藏红花富含藏红花素等活性成分，具有抗氧化、调节内分泌和缓解更年期症状的作用。绝经后女性可能出现潮热、情绪波动等问题，藏红花可能通过温和调节激素水平帮助缓解这些不适。其抗炎特性对心血管健康也有潜在好处。

需注意藏红花具有活血作用，体质偏热或正在服用抗凝血药物者应避免。每日用量不超过3-5根，过量可能导致头晕或出血风险。孕妇、出血性疾病患者禁用。建议使用前咨询中医师，结合体质辩证使用，避免与西药混用引发相互作用。