Q经期喝玫瑰花红糖水吗

2025-06-18

医生回答：

经期可以适量喝玫瑰花红糖水。

玫瑰花具有疏肝解郁、活血调经的作用，红糖能温补气血、缓解痛经，两者搭配有助于改善经期不适，如小腹冷痛、情绪低落等。尤其适合体质偏寒或气血不足的女性，能促进血液循环，减轻经期乏力、怕冷等症状。

但玫瑰花活血作用较强，月经量过多者不宜饮用，以免加重出血。阴虚内热或体质偏燥者也要谨慎，避免上火。红糖含糖量较高，糖尿病患者应避免。如果经期不适持续或加重，建议及时就医，排除器质性疾病。合理饮用玫瑰花红糖水可作为辅助调理，但不能替代药物治疗。