Q一个月没来月经该怎么办

2025-06-11

医生回答：

如果一个月没来月经，首先不要过度惊慌，可能是生理性延迟或暂时性内分泌失调所致。常见原因包括压力过大、体重骤变、过度运动、多囊卵巢综合征PCOS或甲状腺功能异常等。若排除怀孕可能如有性生活的女性需优先验孕，建议观察1-2周，期间调整作息、减少压力。

若持续闭经超过3个月，或伴随其他症状如异常出血、头痛、泌乳等，需及时就医检查。医生可能通过性激素六项、B超或甲状腺功能检测明确病因。青春期女性初潮后月经不规律属正常现象，但成年后长期紊乱需警惕。

避免自行服用激素类药物调经，以免掩盖真实病因。记录月经周期及伴随症状如腹痛、情绪波动有助于诊断。长期闭经可能影响骨质健康或生育能力，需重视但无需过度焦虑，及时专业评估是关键。