Q例假来了20天怎么调理

2025-06-11

医生回答：

例假持续20天属于异常子宫出血，需及时就医查明原因并调理。常见原因包括内分泌失调如多囊卵巢综合征、黄体功能不足、子宫病变如肌瘤、息肉或凝血功能障碍，需通过妇科检查、B超和激素检测明确诊断。

调理需根据病因针对性处理，内分泌问题可能采用短效避孕药或黄体酮调节周期；器质性疾病如息肉需手术切除；贫血者需补铁治疗。中医角度可配合益气止血药材如仙鹤草、艾叶炭，但需在医生指导下进行。日常避免生冷辛辣食物，保持作息规律，减少剧烈运动。

长期出血易导致贫血和感染，不可自行服用止血药或激素。若伴随头晕、腹痛加剧或发热，需急诊处理。青春期或围绝经期女性更需警惕器质性疾病，定期复查超声。调理期间记录出血时间和症状变化，为医生提供参考。