Q来月经肚子疼正常吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

来月经时肚子疼是正常现象，许多女性在经期会经历不同程度的腹痛，这种疼痛通常被称为痛经。

痛经的原因主要与体内激素水平变化有关，尤其是前列腺素的分泌增加，这会导致子宫收缩，从而引发疼痛。心理因素、生活习惯以及饮食结构也可能影响痛经的程度。对于一些女性来说，痛经可能伴随其他症状，如头痛、恶心、疲劳等。虽然大多数情况下这种疼痛是生理性的，但如果疼痛严重影响日常生活，建议及时就医，排除其他潜在的健康问题。

在经期中，女性应注意保持良好的生活习惯，适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时，保持饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于缓解疼痛。如果疼痛较为明显，可以尝试热敷或使用止痛药，但需遵循医生的建议。保持良好的心理状态，避免过度焦虑，也有助于减轻痛经的症状。