Q为什么孕妇吃西瓜不好

2025-06-16
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕妇适量吃西瓜通常没有危害,但过量食用可能带来一些健康风险。西瓜富含水分和维生素,能缓解孕期口渴和水肿,但需注意控制摄入量。

西瓜含糖量较高,过量食用可能导致血糖波动,尤其对妊娠期糖尿病患者不利。西瓜性寒,肠胃较弱的孕妇吃多可能引发腹泻腹痛。饭前大量吃西瓜还可能影响正餐营养摄入,导致饮食不均衡。

孕妇吃西瓜应注意选择新鲜、无污染的果实,避免食用冰镇西瓜,以免刺激子宫。如有妊娠糖尿病或消化问题,应咨询医生后再食用。适量食用并观察身体反应,才能确保安全和健康。

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