Q产后需要过去多久才可以汗蒸

女 33岁 2019-03-15

描述：

我想了解一下，我刚生完宝宝没多长时间，因为我是特别喜欢汗蒸的感觉，所以我现在因为刚生产完也不敢去，这需要多长时间才可以？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

一般来说需要在一个月之后，就可以考虑进行汗蒸了，但是最好是不要去，因为不利于恶露的排出。汗蒸对于去除人体的湿气是有好处的。如果月子期间受风着凉了，可以通过汗蒸来进行恢复。根据你的情况考虑一般需产后42天后才行，建议医院就诊检查一下。需要多吃高能量和高蛋白的饮食。平时注意个人清洁卫生，做好自我防护，穿棉质宽松透气内衣保持干燥。防止感染。产后增加营养，荤素搭配。多吃新鲜的蔬菜。适当下床活动有利于子宫收缩，恶露的排出。