Q嗜睡是不是有什么病了，求助医生？

女 25岁 2019-02-13

描述：

这一个月来我非常困。我没有熬夜的习惯，每天晚上都很早睡觉保持有八小时的睡眠。嗜睡是不是有什么病了？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

嗜睡是一种神经性疾病，但不是有这种嗜睡的症状就肯定是一种病态的体现。从神经内科讲，脑部缺氧肯定会导致人体困乏，没精神。感冒的时候也会有困乏的症状，尤其服用感冒药时症状会特别明显。人的生活也是有周期的，每个月每个人也会有那么几天处于低谷的时候。可以多出去溜达溜达改善这种情况。这个可能要从睡眠入手了，因为你睡眠质量不好，那么睡眠是人体机能恢复的过程，你这个过程没有了，自然就是容易导致身体的不舒服的情况的了。所以的话，还是要考虑使用药物的治疗的，你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，另外的话，要注意白天多进行运动，也是可以帮助的了。