Q怀孕3个多月便秘怎么办

女 30岁 2021-05-03

描述：

我已经怀孕已经三个多月了，这一段时间经常便秘，非常难受，请问怀孕3个多月便秘怎么办？

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕3个多月可以通过饮食习惯、生活习惯来调理，也可以用药物治疗。

平时饮食要清淡一些，尽量避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，少吃难以消化的食物。饮食的种类最好丰富一些，不要总吃同一种食物；吃饭的时候要细嚼慢咽。平时要养成良好的排便习惯。

如果通过饮食和生活习惯，便秘没有缓解，建议用开塞露或者其他的药物进行治疗。

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