孕晚期胎动减少可能是正常现象,但也需警惕胎儿缺氧等异常情况。胎儿入盆后活动空间减小,胎动幅度可能减弱,但频率不应明显降低。若12小时内胎动少于10次,或比平时减少50%以上,应及时就医检查。
孕晚期需每天固定时间数胎动,最好在餐后1小时左侧卧位进行。正常情况每小时胎动3-5次,连续动作算1次。若发现异常,可通过轻拍肚皮、喝甜饮料等方法刺激胎儿,若无反应需立即就诊。医生会通过胎心监护、B超等评估胎儿状况,必要时给予吸氧或提前终止妊娠。
注意避免长时间仰卧,保持规律作息,控制血糖血压。胎动突然剧烈后减少、完全停止超过2小时属危急情况,必须立即就医。自行听胎心仪不能替代专业监测,过度焦虑反而影响胎儿。孕晚期任何异常都应及时与产科医生沟通,确保母婴安全。
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