我最近突然明显的感觉到坐骨神经有疼痛感，想积极的通过锻炼来缓解，坐骨神经痛如何治疗和锻炼呢？
坐骨神经痛可以通过卧位体操和站立体操来锻炼，通过药物来治疗。
患者身体出现疼痛之后，患者可以通过服用抗炎的药物头孢或者布洛芬的止痛药物治疗。
患者除了服用这些药物治疗外，还需要注意卧位体操或者站立体操等运动来锻炼。
其中站立体操是患者将双手放置在腰部，慢慢将腿抬起来，另外卧位体操是保持仰卧位，这样才能促进病情的恢复。
