Q更年期综合征平时是怎么调理的
女 58岁 2020-04-22
描述：
我妈妈现在脾气很大，以前不是这样的。医生说我母亲是一种更年期综合症。更年期综合征平时是怎么调理的呢？
A
- 乐华 妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
更年期综合征的心理干预很有助于她们自觉控制自己的情绪，同时加强自信，创造良好的生活环境，减少对患者的不良刺激，将有助于减少更年期综合症的发生。注意休息避免劳累，多吃一点新鲜的食物，适当到户外活动，参加自己喜欢的体育活动。