Q肩周炎该怎么办？

男 40岁 2019-08-21

描述：

我前几天去医院检查，检查出我得了肩周炎，我想问一下，得了肩周炎该怎么办？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

肩周炎也叫冻结肩，好发于55岁左右的男性或者女性。主要的病理过程是肩关节的韧带出现了粘连。主要症状是肩关节外展和内收明显受限、活动度减小，适当的活动之后会有所缓解。肩周炎的自愈期为1年，治疗以锻炼关节功能为主，理疗为辅，肩关节功能如果不加以适当的练习，肩周炎就会会越来越重。练习肩关节功能时会产生剧烈的疼痛，及关节肿胀，属于正常现象，需要积极的坚持练习肩关节功能，当关节功能完全恢复时，则疼痛消失，如果不加以锻炼，肩周炎会越来越重。平时注意睡觉或运动前用热毛巾热敷大概10分钟可以减轻疼痛。