腰椎骨质增生要注意什么
腰椎骨质增生需要注意多休息、做好局部防护措施，注意保暖。
1.注意休息：腰椎骨质增生会出现腰部有疼痛症状，需要注意多休息，能够缓解腰椎周围肌肉压力，改善局部血液循环，缓解腰椎间隙压力减轻症状。
2.局部预防措施：腰椎骨质增生是一种慢性疾病，在恢复期间要做好局部护理措施，减缓疾病的进展或预防加重。
3.注意保暖：在平时要注意做好保暖措施，避免腰部着凉，否则会导致症状加重。
