运动损伤是冷敷还是热敷
运动损伤一般在48小时以内需要冷敷，能够避免皮下出血，同时还可以预防肿胀的症状发作，但是在48小时以后，需要选择热敷的方式来缓解症状。而且运动损伤以后，出现开放性伤口时，还需要积极的配合医生进行消毒和处理，必要的时候还需要口服抗炎止痛的药物和抗生素进行治疗，比如布洛芬和阿莫西林，但是在服用这些药物的时候，需要按照说明书服用。
