Q女人性生活少会不会衰老

2025-06-13

医生回答：

女性性生活频率与衰老没有直接因果关系。衰老主要由遗传、激素水平、生活方式等因素决定，性生活多少并非关键因素。

适度性生活可能通过促进血液循环、缓解压力等间接影响健康，但频率高低不会显著加速或延缓衰老进程。雌激素水平下降如更年期才是影响皮肤弹性、骨密度等衰老表现的核心因素，这与性生活频率无关。

需注意，个体差异较大，性需求因人而异。强行增加或减少频率可能造成心理压力，反而不利健康。若有阴道干涩等困扰，应咨询医生排查激素问题，而非简单归因于性生活少。保持均衡饮食、规律运动和良好心态才是抗衰老的基础。