Q哺乳期可以吃大叶茼蒿吗

2020-09-24

描述：

哺乳期可以吃大叶茼蒿吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期可以吃大叶茼蒿，大叶茼蒿是营养丰富的绿色蔬菜，在哺乳期食用会有化痰止咳、宁心安神的作用，也能够补充哺乳期间身体所需要的营养成分。哺乳期吃大叶茼蒿也可以增进食欲，对于食欲不振或者胃口差的女性，能够有消食开胃的效果。虽然大叶茼蒿会有益处，但也不能够一次性就食用过多，任何食物适量就好，不会增加胃肠道负担。