怀孕26周在健康状态下可以同房，但需根据孕妇具体情况谨慎决定。
孕中期13-28周通常是孕期相对稳定的阶段，多数医生认为适度的性生活是安全的。此时胎盘已稳固，胎儿受羊水和子宫保护，正常性行为不会伤害胎儿。但需注意姿势避免压迫腹部，动作轻柔，并关注孕妇舒适度。若存在胎盘前置、宫颈机能不全、早产风险或阴道出血等异常情况，则需严格避免。
同房后若出现腹痛、出血、宫缩频繁或破水等症状，应立即就医。避免过度刺激乳头以防诱发宫缩。双方需沟通意愿，尊重孕妇身体感受。建议咨询产检医生，结合个人健康状况综合评估风险。
