Q患有植物神经功能紊乱应该怎么办？

植物神经功能紊乱中医分型及对应疗法肾阴虚证临床表现为月经紊乱，月经周期缩短，少或多，或虚脱或漏、头晕、耳鸣、双颊阵发性发热、出汗、腰膝酸痛、脚后跟痛、口干和便秘、脉搏细。去除诱因，如精神刺激，紧张，咖啡，改善环境，减少刺激，平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，尽量多进行户外活动，多参加体育锻炼，培养良好的生活习惯，早睡早起，生活要有规律。自我调整好心态，放松精神，保持好良好的情绪，良好的情绪有利于神经系统和各器官系统的协调统一。