Q椎间盘纤维环破裂什么意思？

男 30岁 2019-05-03

描述：

前几天做运动不小心伤到了，去医院检查医生说我颈椎病椎间盘纤维环破裂，想问问这是什么意思？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

椎间盘纤维环破裂是指椎间盘中外层的纤维环发生撕裂，导致内部的髓核突出或漏出。这种情况通常会引发腰痛、腿痛等症状，严重时可能影响神经功能。

椎间盘是位于脊椎骨之间的软垫，起到缓冲和支撑的作用。纤维环是椎间盘的外层，负责保持髓核的稳定。当纤维环受到过度压力、外伤或退化等因素影响时，可能会出现破裂现象。破裂后，髓核可能会压迫周围的神经根，导致疼痛、麻木、无力等症状。此病症在中老年人中较为常见，但年轻人也可能因剧烈运动或不当姿势而发生。

在日常生活中，预防椎间盘纤维环破裂至关重要。保持良好的姿势，避免长时间坐立，适度锻炼以增强核心肌肉的力量，都是有效的预防措施。注意搬重物时的技巧，避免剧烈扭转和弯腰动作，也能降低受伤风险。如果出现腰痛或腿部不适，及时就医以获得专业的诊断和治疗，避免病情加重。关注脊柱健康，采取适当的生活方式，能够有效降低椎间盘纤维环破裂的发生率。