Q阴道松弛应该怎么缩阴

女 30岁 2019-03-08

描述：

我刚刚生了一个孩子，我总是觉得我的阴道很松。当我和我丈夫发生性关系时，我的阴道会很干燥，很久以后会很痛。后来，我丈夫带我去医院检查，吃了医生开的药，但效果不明显。我想知道阴道松弛的解决方法。

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后女性。严重者会影响其夫妻的生活质量。其治疗方法主要有洗液、冲剂、口服药、缩阴手术、注射缩阴等，根据不同的具体情况，其治疗适合的方法不同，对于不同的方法，其患者的接受程度也不同改善阴道松弛的运动做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后每天可以做两到三次，每次用15分钟为宜。具体方法是深呼吸，收紧肛门10到15秒，然后深呼吸，放松肛门，如此重复。水平运动依靠床的边缘仰卧，臀部在床的边缘，双腿伸直悬垂，不接触地面。用手抓住床的边缘以防滑落。折叠双腿，慢慢抬起，收拢身体，伸直膝盖。当你的腿抬高到身体上方时，用手握住你的腿，使它们靠在你的腹部，保持膝盖伸直。然后，慢慢放下它们，恢复原来的姿势。