Q低血糖可以吃什么种类的糖？

女 36岁 2019-01-07

描述：

我亲戚有点低血糖，有时候就会头晕，想给他备点糖果在身上，头晕的时候吃，请问低血糖可以吃什么糖比较合适？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

低血糖的人是可以身上随时放着些糖的，如果出现头昏，心慌，冒汗，无力等症状的时候，可以随时吃，能够缓解低血糖症状。一般葡萄糖吸收最快，但是不好携带。冰糖具有一定的食疗作用。一般我们建议低血糖的患者可以多吃一些糖块儿，因为市面上的糖块种类也是很多，我们可以选择水果味儿的糖块儿，或者是其他口味儿的一些糖块儿，都是有比较好的效果的。另外就是可以多喝一些含糖的饮料，多吃一些，含糖比较高的水果，小西瓜荔枝，等等。