早期怀孕出现孕吐又称晨吐主要与激素水平变化有关,尤其是人绒毛膜促性腺激素HCG和雌激素的快速升高。这些激素会刺激大脑呕吐中枢,同时减缓胃肠蠕动,导致恶心、呕吐等反应。孕妇嗅觉敏感度增强也可能触发对某些气味的反感,加重不适感。
孕吐通常始于孕4-6周,孕12周后逐渐缓解,这与HCG水平的变化趋势一致。少数孕妇可能因剧烈呕吐导致脱水或电解质紊乱妊娠剧吐,需及时就医。目前认为适度的孕吐可能是胚胎健康的信号,但严重程度因人而异,与胎儿性别等传言无关。
轻度孕吐可通过少食多餐、避免油腻食物缓解,补充维生素B6可能有效。若出现无法进食、体重下降超过5%或尿量减少,需警惕妊娠剧吐。避免自行服用止吐药,用药需遵医嘱。保持情绪稳定也很重要,过度焦虑可能加重症状。