Q疲劳发烧应该怎么消除？

女 26岁 2019-06-25

描述：

最近感觉特别的累，有发烧，也不知道是怎么回事，就是觉得身体特别的疲劳。疲劳发烧应该怎么消除？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般如果出现过度疲劳的话，可以采取很多方式进行消除疲劳。放声大笑。可以释放激素，有消除疲劳的功效。如果是因为劳累过度导致的话，要注意下休息了。吃生姜，也可以使身体内部生热，有增强免疫功能，对于疲倦的患者有一定的缓解效果。这个情况建议注意下先吃退烧药，还有注意下饮食，手指交叉互相摩擦，直到手心发热，也可以消除疲劳，使精力集中。喝热牛奶加一些薄荷糖，有助于血液循环。因本病是自限性疾病，大多患者靠自身免疫力不用任何治疗而康复。