这一段时间我出现了肾虚的情况，而且脱发比较严重，今天想吃一些山药，肾虚脱发吃山药可以吗？
肾虚脱发可以适当的吃一些山药。
山药的营养价值非常丰富，可以补充身体所需的微量元素，肾虚脱发的患者适当的吃一些山药，对身体健康有很大的帮助，也可以有效缓解脱发的症状，但是不可以服用过量，以免引起胃部出现不适的情况。
肾虚脱发的患者平时可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如黑芝麻，黑豆等，对病情恢复有很大的帮助。
