我在来月经的时候经常会出现腰疼，平时腰疼的症状并不是很严重，想问一下经期为什么会腰痛？
在经期出现腰疼，很有可能是由于来月经的时候盆腔充血，对腰部产生一定的刺激所引起的，也有可能是因为在来月经期间过度劳累所造成的。
在出现腰疼的时候，可以给腰部进行热敷或者是按摩，在一定程度上可以缓解局部的不适感。
来月经期间要注意避免太过劳累，每天要保证有比较充足的休息时间。在腰疼的情况下，尽量避免经常做弯腰的动作。
