我在工地上班的时候，工作特别的重，我在搬东西的时候导致了腰肌劳损，腰肌劳损能恢复吗？
腰肌劳损能恢复。
患有腰肌劳损一般可以通过按摩和热敷等方法进行改善，还可以在专业医生指导下通过真刀或者是针灸等方法进行治疗，具体的治疗方法还应严格遵照医嘱。
腰肌劳损可能是由于过度劳累引起的，在治疗期间睡觉的时候尽量选择硬板床，平时在工作的时候尽量避免过于劳累，在晚上睡觉前可以热敷腰部，有助于缓解腰肌劳损的症状。
