Q手与脚关节发麻怕风怕潮湿有时还有点疼是怎么了?

45岁 2019-05-28
描述:

最近运动不利索,手和脚会发麻,有风的时候关节会痛,下雨天潮湿环境也会疼,想问手与脚关节发麻怕风怕潮湿有时还有点疼是怎么了?

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赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

手与脚关节发麻、怕风怕潮湿并伴有疼痛,可能是由于风湿性关节炎、神经压迫或循环不良等问题引起的。这些症状通常与体内的湿气、寒气有关,尤其在天气变化时更为明显。

风湿性关节炎是一种常见的慢性疾病,主要影响关节,导致疼痛、肿胀和活动受限。患者在潮湿或寒冷的天气中,关节的症状往往会加重。神经压迫,如颈椎病或腕管综合症,也可能导致手脚发麻,尤其是在特定姿势下,神经受到压迫时更为明显。循环不良则可能导致四肢末端的麻木感和疼痛,特别是在寒冷的环境中,血液流动受阻,症状会更加明显。

在日常生活中,注意保持关节的温暖,避免长时间处于潮湿或寒冷的环境中。适当的运动可以促进血液循环,增强关节的灵活性。饮食方面,建议多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类和坚果,以减轻炎症。同时,保持良好的作息,避免过度疲劳,必要时可以寻求专业医生的建议,进行相关检查和治疗,以确保症状得到有效缓解。

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