Q空腹血糖在几点测会比较准

男 33岁 2019-04-26

描述：

我现在就是有一些，吃的多，总是出汗，容易消瘦的症状，怀疑自己有糖尿病，所以就想问一问，33岁的我，空腹测量血糖，几点测比较准一些？

医生回答：

空腹血糖的测量通常在早晨醒来后进行，这个时间段被认为是最为准确的。因为经过一夜的睡眠，身体没有进食，血糖水平相对稳定，能够更真实地反映出胰岛功能和身体对糖的代谢能力。

在早晨测量空腹血糖时，建议在起床后不久进行，最好是在清晨6点到8点之间。这段时间内，身体的生理状态较为一致，避免了因日常活动、饮食或情绪波动对血糖水平的影响。前一晚应避免过量饮食或饮酒，以确保测量结果的准确性。若需要进行糖尿病筛查或监测，建议在医生的指导下定期进行，以便及时了解自身的健康状况。

在测量空腹血糖时，有几个注意事项需要牢记。首先，确保在测量前至少禁食8小时，避免任何食物或饮料的摄入，水也应尽量少喝。其次，使用干净的血糖仪器和试纸，确保测量环境的卫生，以避免交叉感染。若测量结果异常，建议及时咨询医生，进行进一步的检查和评估，以便采取适当的措施。