Q孕妇可以吃野葱吗？

女 25岁 2019-07-16

描述：

我怀的是第一胎，平时很喜欢吃野葱。为了我的孩子，想咨询一下孕妇可以吃野葱吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

野生洋葱是一种营养价值较高的野生蔬菜。怀孕期间的妇女可以吃少量的野洋葱。食用适量的野生洋葱可以促进胃液分泌，并有助于改善妊娠期厌食症的症状。野生洋葱含有丰富的维生素B族。维生素B是婴儿生长发育的必要营养素，其中叶酸是维持婴儿神经系统健康发育的最重要营养素。野生洋葱含有丰富的维生素A、维生素C和钙，在一定程度上预防和缓解妊娠期骨质疏松症，提高孕妇的抗病能力。怀孕期间多吃新鲜的果疏和含蛋白质的食物，定期产检。