Q孕10周腰酸是怎么回事

女 30岁 2019-06-18

描述：

我今年30岁了，最近怀孕了，差不多9周了，但是最近总是腰酸，之前从来都没有出现过这种情况，所以请问这是怎么回事？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

腰酸是正常的，如果没有血，胃痛可以继续观察。早孕时腰酸很常见。可能是缺乏钙物质。为了及时补充钙，你可以吃富含钙的食物，必要时补充钙片，所以不需要太担心。同时，要注意自己的饮食，少吃辛辣的事物，以免刺激病情，平时一定要注意多喝水，多吃新鲜蔬果，注意休息，保持良好的作息，注意保暖。也要多多锻炼，加强日常运动，提高自己的身体素质。保持身心愉悦，不要情绪波动太大随时保持好良好的心态。多多去户外活动，呼吸新鲜空气。