Q吃了油炸食品会消化不良吗

男 42岁 2021-06-11

描述：

我最近胃口总是不太好，每次吃完东西都觉得很难受，我平时比较喜欢吃油炸食品，吃了油炸食品会消化不良吗？

医生回答：

吃了油炸食品有可能会消化不良。

油炸食品一般比较难以消化，如果脾胃功能不好的人，应该要尽量的少吃油炸食品，避免加重消化道的负担，引起出现消化不良的症状。患有消化不良应该要尽量地吃一些清淡温和容易消化的食物，比如粥类的食物，或者是面条、馒头等，还可以多吃一些蔬菜水果，不要吃太多肉类以及太油腻的食物。

消化不良还应该要多去户外做运动。